親知らずの手入れのお手入れって、なかなか難しいですよね。
親知らずは奥歯に生えているため、普通の歯と比べて磨きにくいと感じる人が多いです。 その結果、時々痛みや腫れがあることも。これらの原因の1つは、きちんと歯磨きができていないことにあります。
今回は親知らずの痛みや腫れを予防する3つのケア方法をご紹介していきます。
親知らずが磨きにくい理由
なぜ親知らずは磨きにくいのでしょうか？その理由は次の２つです。
・一番奥にある歯だから
・普通の生え方をしていないことが多い
具体的に解説しましょう。
まず、親知らずは一番奥にある歯なので、自分自身で歯を確認することが困難です。そのため、歯ブラシが当てづらいです。
次に、親知らずは真っすぐ生えてこない場合が多いです。親知らずのほとんどは斜めに生えてきたり横向きに生えたり、また、歯ぐきに隠れているケースもあります。そのため、歯ブラシでしっかりと当てながら磨くことが難しいのです。
痛みや腫れを予防できる親知らずのケア方法
では、親知らずの痛みや腫れを予防するために有効な方法について、以下3つをご紹介します。
親知らずの磨き方のコツを習得する
親知らずのケアでは、正しい磨き方が重要です。 まず、お口を開けるときは小さめに開けましょう。こうすることで、歯ブラシが奥まで入れやすくなります。
次に、親知らずの実際の磨き方について。歯ブラシを斜めから当てて優しく小刻みに磨きます。親知らずの両脇など全ての面をくまなく磨くようにしましょう。
親知らずに適したデンタルグッズを使う
親知らずのケアには、専用のデンタルグッズが役に立ちます。例えば以下のようなグッズがあります。
・ワンタフトブラシ
・フロス
・歯間ブラシ
・お口の小さな人用の小さめ歯ブラシ
などなど。これらのグッズを使うことは、親知らずのケアにとって効果的です。
定期健診でフォローする
親知らずのケアに関して、定期的な歯科検診は欠かせません。
プロによる定期的なクリーニングにより、親知らずの虫歯や歯周病の発症を未然に防ぎます。
また、歯科医師が親知らずの状態を定期的に確認し、必要に応じて処置や抜歯の判断を行いますので、親知らずに関する問題を早期に発見できます。これにより、適切な対策を早めに講じることができます。
まとめ
親知らずは磨きにくい場所にあるため、普段のセルフケアは慎重に行いましょう。清潔を保つことで痛みやトラブルを防ぐことができます。また、定期的な歯科検診も忘れずに受けましょう。歯科医師・歯科衛生士のアドバイスを受けながら、親知らずのケアを二人三脚で行うことが大切です。
